Maanta, Sebtember 21, waa Maalinta Alzheimers-ka Adduunka. Waxaa lagu qiyaasaa in ku dhawaad ​​44 milyan oo qof adduunka oo dhan ay la ildaran yihiin cudurkan ama nooc ka mid ah waallida la xidhiidha, tiradaas oo xasuusinaysa baaxadda caalamiga ah ee dhibaatada.
Kahor intaadan akhrin 10-kan xaqiiqda xiisaha leh ee ku saabsan cudurka Alzheimers, waxaan kugu casuumayaa inaad aragto Muuqaal na tusinaya marqaati wiil Aabihiis la ildaran xanuunkaanSheekooyinka noocaan ah waxay naga caawiyaan inaan fahamno saamaynta dhabta ah ee nolol maalmeedka horeba wacyigelin ku saabsan baahida loo qabo taageerada daryeelayaasha.
Muuqaal aad u xiisa badan oo laga soo duubay 5 daqiiqo dheer in la isku dayo in la fahmo waxa ay ka dhigan tahay in lala noolaado qof qaba cudurkaan iyo sida uu ku bilaabo:
[Waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso "Fiidiyow aad u fiican oo lagu caawinayo dadka la macaamilaya bukaanka cudurka Alzheimers"]
Waxaa laga yaabaa inaad ogtahay in cudurka Alzheimers uu yahay nooca ugu badan ee waallida. Waxa laga yaabo inaadan ogayn waa kuwan 10 xaqiiqooyin oo xiiso leh oo la xiriira cudurkan...marka lagu daro natiijooyin dhowaan ka caawiyay ka hortag, ogaan oo la noolaato iyada iyada.
10 xaqiiqooyin oo xiiso leh oo ku saabsan Alzheimers
- Kafeega caadiga ah waxay leeyihiin khatar hoose oo ah inuu ku dhaco cudurka Alzheimers iyo waallida kale sababo la xiriira qayb aan la aqoon oo kafiin ah. Fuente
- turmeric (oo hadda ku jira curry) waxay muujisay saameyn rajo leh oo ku saabsan calaamadaha Alzheimers ee dhowr daraasadood oo isticmaalkeeda waa la baarayaa awoodda neuroprotectiveinkastoo aysan bedelin daawaynta. Fuente
- Bakteeriya ka timid Jasiiradda Easter-ka Tani waxay keentay horumarinta xarunta sirolimus, taas oo ah xiisaha sayniska sababtoo ah ficilkeeda waddooyinka gacanta wax ka beddelka hababka neurodegenerativeWaa goob cilmi baadhiseed, ee maaha daawaynta caadiga ah. Fuente
- Imtixaan saacad fudud, kaas oo waydiisanaya in lagu sawiro nambarada iyo gacmihiisa, waxa loo isticmaalaa qalab baadhiseed oo lagu ogaado naafanimada fulinta iyo aragga waallida.
- Kow iyo toban daraasadood oo caafimaad Waxay soo jeediyeen in sigaar cabbintu ay hoos u dhigto khatarta cudurka Alzheimers; ka dib ayaa la ogaaday in ay ku xidhan tahay warshadaha tubaakada, tusaaleynaysa eexda maalgelinta. Fuente
- Muddo dheer ka hor baadhitaankiisa rasmiga ahKhabiir cilmi-nafsiyeedka ayaa ku xusay hadallada Ronald Reagan calaamado la socda Alzheimers, oo muujinaya sida isbeddellada daahsoon ee luqadda Kuwani waxay noqon karaan tilmaamo hore. Fuente
- Eva VertesIsaga oo kuray ah, waxa uu ku tilmaamay xarun awood u leh in ay ka hortagto dhimashada neerfayaasha, tallaabo muhiim ah oo loo qaaday daaweynta neuroprotective. Fuente
- Dadka qaba cilladda Down syndrome-ka Waxay halis weyn ugu jiraan Alzheimers da'da dhexe sababtoo ah koobi dheeraad ah oo koromosoom 21, kaas oo ku jira hidda-wadaha borotiinka amyloid ee hore. Fuente
- Kuwa kalluunka cuna Kuwa isticmaala hal mar ama wax ka badan waxay muujiyeen suurtogalnimada inay ku koraan Alzheimers marka loo eego kuwa isticmaala wax yar, laga yaabo inay sabab u tahay acids omega-3. Fuente
- Badbaadada hidde-sideyaasha lagu aqoonsaday dadka waqooyiga Yurub waxay la xiriirtaa khatarta hoose ee Alzheimers, taas oo hoosta ka xariiqaysa doorka hidde-side u nuglaanshaha. Fuente
Natiijooyin badan oo laga yaabo inaadan aqoon
Cudurka Alzheimers u dhexeeya 60% ilaa 80% waallida dadka da'da ah, laakiin ma aha natiijada gabowga oo lama huraan ah. Kiisaska sidoo kale waa la ogaadaa bilowga horexataa ka hor da'da hawlgabka.
Waxaa jira caddeyn taas xanuunada ur (aqoonsiga urta oo adkaata) waxay noqon kartaa a tilmaame horeTani waxay la xiriirtaa isbeddelada meelaha maskaxda ee saameeya marxaladaha hore.
Cudurka maskaxda ayaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu kobco tobanaan sano ka hor calaamadahaWaa wax caadi ah in cabashooyinka ugu horreeya ay noqdaan dhibaatooyin ka helidda erayada (nidaamka qaamuuska) iyo xasuustii dhawayd, halka ay xusuusta saamaynta leh xusuusta fogina waxay u badan tahay in la sii hayo muddo dheer.
ka faragelinta aan dawooyinka ahayn Waxay sameeyaan farqi: dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah, cunto dheeli tiran iyo kicinta garashada (Sudoku, eray-raadis, chess) ayaa ku caawin kara hoos u dhigo xumaantaXakamee arrimaha khatarta ah ee wadnaha iyo xididdada dhiigga, daryeel hurdoJoogteynta nolol bulsho oo firfircoon iyo wax ka qabashada arrimaha ay ka mid yihiin maqal la'aanNiyad-jabka ama go'doominta ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa natiijooyin wanaagsan.
Cilad-sheegiddu way hadhaysaa caafimaad waxayna ku tiirsan tahay cadaymo ay ka mid yihiin imtixaanka daawoQiimaynta neuropsychological iyo neuroimaging ayaa si degdeg ah u socda. biomarkers dhiigaKaas oo fududayn kara ogaanshaha hore iyadoo la buuxinayo imtixaannada caadiga ah.
Marka laga eego dhinaca dadweynaha, haweenku waxay matalaan a saami weyn xaaladaha iyo dalalka qaarkood kala duwanaansho lagu arkay sababo la xiriira macnaha guud ee dhaqan-dhaqaale iyo arrimo kale. Wacyigelinta iyo helitaanka hore ee ogaanshaha iyo daawaynta ayaa lama huraan u ah qorshe daryeel iyo hagaajinta tayada nolosha.
Saamaynta qoysaska iyo daryeelayaasha
Inta badan daryeelka waxaa bixiya qoyska iyo asxaabtaBadanaa lacag la'aan, oo leh culeys shucuureed, jireed, iyo maaliyadeed oo badan. Waa fure daryeelka daryeelaha oo leh daryeel nasasho, taageero nafsi ah iyo tababar.
Wax badan ayaa looga baahan yahay dhinacyada caafimaadka iyo bulshada. xirfadlayaal takhasus leh iyo iskudubarid ka dhexeeya daryeelka aasaasiga ah, neerfaha, shaqada bulshada, iyo adeegyada bulshada. qorsheynta hore (rabitaanka, dhinacyada sharciga iyo dhaqaalaha) waxay si weyn u xakameynayaan go'aannada waxayna yareeyaan walaaca.
Baaritaanka ayaa ku socda wax ka beddelka daaweynta cudurka iyo tijaabooyinka bukaan-socodka ee doonaya inay joojiyaan horumarkiisa marxaladaha hore. Ka-qaybgalka cilmi-baarista, marka ay suurtagal tahay, waxay caawisaa dardargelinta hal-abuurka daweynta.
Ogaanshaha xaqiiqooyinkan, been-abuurka khuraafaadka, iyo qaadashada caadooyinka caafimaadka qaba waxay u oggolaanaysaa go'aan-qaadasho xog-ogaal ah, taageero wanaagsan oo kuwa la nool Alzheimers, iyo horumarinta dhaqanka ogaanshaha horedaryeelka naxariista leh iyo wadida go'aansan baaritaan.