Waxaa jiray wiil ka mid ahaa kooxdiisii koleejka oo uusan dhigayn meel u dhow dadaalkiisii ugu fiicnaa. Dhag jalaq uma uusan siinin amarada tababaraha. Maalin maalmaha ka mid ah ayaa telegram soo galay isagoo leh aabihiis ayaa hada dhintay. Isla markiiba, wiilku wuxuu codsaday inuu ciyaaro kulanka xiga ee muhiimka ah. «Maanta mabda 'ahaan ma ciyaari doontid», tababaraha ayaa ku jawaabay.
Si kastaba ha ahaatee ciyaarta oo aan si fiican u socon oo ay ka harsaneyd 10-daqiiqo ayuu wiilkii ku adkeystay ugu dambeyn macalinka ayaa u ogolaaday inuu garoonka soo galo. Labo daqiiqo oo qura ayuu wiilka dhalinyarada ah dhaliyay goolkii barbaraha, iyadoo hal daqiiqo ay ka harsaneydna uu dhaliyay goolkii guusha. Dadweynihii oo aad u faraxsan ayaa ku soo duulay garoonka, waxayna kor u qaadeen wiilkii. Dhammaadkii ciyaarta, tababaraha ayaa waydiiyay: "Maxaa kugu dhacay?" Waxa uu ninkii dhalinyarada ahaa ugu jawaabay: Aabbahay wuu indho beelay, maantana waxay ahayd ciyaartii ugu horreysay ee uu arko aniga oo ciyaaraya.
Waqtiga hurdada oo aad bixiso waxa ugu fiican
Dad badan ayaa wakhtigaas u arka in ay ku qeexday dhimbiil qalbigooda ka iftiimay, sidii ku dhacday wiilkii sheekada. Xilligan xiisaha badan, in kasta oo uu awood badan yahay, waa in aanu noqon qaabka keliya ee dhiirigelinta nolosheena. Uma baahnid inaan sugno wax muhiim ah ama daahsan inay dhacaan si aan tallaabo u qaadno iyo noo soo saar wanaagga. Su’aasha muhiimka ahi waa: maxaa loo sugay
Waa caadi in lagu dhaco hibernation ama si joogto ah, iyadoo la aaminsan yahay inay jiri doonto wakhti dambe oo aan ku nidhaahno waxa aan dareemeyno ama aan daba galno waxa aan rabno. Laakiin ka waran haddii maanta ay tahay fursadda kaliya ee aan leenahay? U sheeg lamaanahaaga "Waxaan kaa jeclahay noloshayda", si shuruud la'aan ah oo aad u taageerto asxaabtaada ama aad si geesinimo leh u raacdo riyooyinkaaga waa go'aanno wax ka beddelaya nolosha.
Qabo kartida gudaha
Goorma waxaad u malaynaysaa inaan dhammaanteen isku mid nahay, arrimuhu waxay bilaabaan inay si kala duwan isula jaan qaadaan. Waa lagama maarmaan inaad barato inaad rumaysato kartidaada iyo fursadahaaga. Rumayntan nafta lagu qabo kaliya ma wanaajiso tayada nolosha, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysataa samaynta waddooyinka horumarka nafta.
Ku xidhida dadnimadeena la wadaago waxay noo ogolaanaysaa in aynu fahano in aynaan cidna ka hoosayn kana sarrayn. In indhaha dadka kale lagu eego si deggan oo kalsooni leh waxay noqotaa xirfad isbeddel leh.
Horumarka shakhsi ahaaneed sida xoogga nolosha
Is wanaajinta Ma aha si fudud fikrad dhiirigelin leh; Waa qaab nololeed oo kugu martiqaadaya inaad ka tagto aaggaaga raaxada, aad la kulanto cabsi oo aad noqoto nooca ugu fiican. Tani waa aasaaska ay ku dhismaan guulo iyo nolol buuxda. Qofna ma odhan way fududahay, laakiin Tallaabo kasta oo aad u qaado yoolalkaaga waxay xoojinaysaa dabeecaddaada iyo kalsoonidaada.
Sidoo kale, edbinta nafta ayaa door muhiim ah ka ciyaartaa geedi socodkan. Samaynta dadaal miyir leh si aad u horumariso maalin kasta, xitaa marka qofna aanu daawanayn, waxay abuurtaa caado heer sare ah oo kuu soo dhawaysa yoolalkaaga.
Ha ka tagin berrito
Ka fogaanshaha dib-u-dhigista waa lama huraan si aad u hesho waxa ugu fiican naftaada. Ha sugin daqiiqad ku habboon; marar badan, waqtigaas ma jiro. Hadda bilow, tallaabo qaad oo waxaad arki doontaa sida go'aamadaadu u bilaabayaan inay qaabeeyaan mustaqbal rajo leh.
Tusaale ahaan, qorshaynta tillaabooyin yar yar oo loo jeediyo yool weyn ayaa ka dhigaysa hawl u muuqatay mid aan la gaadhi karin oo la maarayn karo. Baro sida loo kala hormariyo oo go'aanso waxa muhiimka kuu ah. Tani waxay ka hortagtaa carqaladaha waxayna ku ilaalinaysaa inaad diirada saarto.
Xasuusnoow inaad tahay qof karti leh, mudan, wax walbana ka sii sarreeya, waxaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha iman kara.
Ku-dhaqanka ujeedo, dadaal iyo is-jacayl ayaa wax ka beddela nolosha. Ku kobci sifooyinkan nolol maalmeedkaaga oo ku faan inaad noqoto nooca ugu fiican naftaada.