RecursosdeAutoayuda

  • Ereyada
  • mindfulness
  • Khayraadka
    • Buugaag iskaa wax u qabso ah
    • videos
    • Cod maqal
    • Shirarka
    • Sawirro
    • Sheekooyinka
  • dheeraad ah
    • Micnaha riyada
    • waxbarashada
    • Nagu saabsan
Soo bandhigay

The 45 xigashooyinka ugu wanaagsan ee Harley Quinn

33 weedho tacsi ah si loogu tacsiyeeyo

Liiska 38 astaamaha shakhsiyadda xun iyo kuwa togan

11 Gabayadii Surrealist ee abwaanada ugu matala

hadalka sanadka
Motivation

Daqiiqado 5

Laba doorasho ee kelmadda sanadka: 6-7 iyo codaynta vibe

Qaamuuska.com waxa uu doortaa 6-7, Collinsna waxa uu door bidaa "codaynta vibe". Asalka, macnaha, iyo sababta ay uga socdaan Spain iyo Yurub.

Recursos de Autoayuda
awoodda laabta
Khibradaha

Daqiiqado 5

Naxariista iyo barometerka anshaxa: laga bilaabo dareenka ilaa ficil kaliya

Naxariista sida barometer-ka akhlaaqda: kala duwanaanshaha naxariista iyo naxariista, sida loo tababaro oo loogu dheelitiro caddaaladda nolol maalmeedka.

Daniel
Khibradaha

Daqiiqado 8

Siyaabo wax ku ool ah oo lagu dhimo fikradaha xun xun ka hor sariirta: caadooyinka, farsamooyinka iyo hage la taaban karo

Baro farsamooyin wax ku ool ah si aad u dejiso maskaxdaada habeenkii: caadooyinka, neefsashada, qorista, iyo xakamaynta kicinta hurdo fiican.

Daniel
warqad jacayl naftayda
Fiidiyowyo dhiirigelin leh

Daqiiqado 4

Waraaqdii taaban lahayd ee Fred u qoray xaaskiisa iyo heestii adduunka ka kicisay

Warqadda Fred ee Lorraine ayaa dhiirigelisay 'Oh Sweet Lorraine'. Soo ogow sheekada dhabta ah, muuqaalka, iyo sababta ay malaayiin u taabatay.

Daniel
Cod maqal

Daqiiqado 8

Sida loo helo hurdo tayo leh: hage la taaban karo, caadooyinka iyo calaamadaha digniinta

Ku hagaaji hurdadaada caadooyinka, deegaanka, iyo farsamooyinka. Calaamadaha digniinta iyo goorta la raadsado caawimaad si loo gaaro nasasho qoto dheer, soo celin leh.

Daniel
Horumarka shaqsiyeed
Horumarka shaqsiyeed

Daqiiqado 8

Dib-u-cusboonaysiinta naftaada adigoon lumin nuxurkaaga: hage wax ku ool ah, qodobbo muhiim ah iyo tusaaleyaal

Sida loo cusboonaysiiyo naftaada adoon lumin nuxurkaaga: tillaabooyinka, talooyinka xirfadleyda, iyo layliyada. Tilmaan wax ku ool ah oo leh talo iyo tusaaleyaal la fulin karo.

Daniel
dhiirigelinta nafta
Motivation

Daqiiqado 10

Farsamooyinka aad ku dhiirigeliso naftaada oo aad ku gaadho guul: hage wax ku ool ah, cudurdaar la'aan

10 farsamo oo la xaqiijiyay iyo caadooyinka si aad u dhiirigeliso naftaada oo aad u gaarto yoolalka. Hage wax ku ool ah oo wata tusaalayaal, khuraafaad, iyo aragtiyo maskaxeed.

Nuria Álvarez
cilladaha cudurka 'otis'
Xanuunada

Daqiiqado 6

Autism Spectrum Disorder ee Spain: tababarka, siyaasadaha dadweynaha iyo sayniska ee adeega dadka ootiisabka

Malaga waxay kor u qaadaa tabobarka autismka, Galicia waxay balaadhisaa taageerada, iyo horumarka sayniska ee ogaanshaha iyo biomedicine. Wararka ugu quseeya ee ku saabsan autism-ka Spain.

Recursos de Autoayuda
cilmiga neerfaha ee cagajuglaynta dugsiga
Cilmi-nafsiga

Daqiiqado 11

Cilmiga neerfaha ee cagajuglaynta dugsiga: laga bilaabo walbahaarka ilaa maskaxda iyo sida loo dhaqmo

Waxa cilmiga neerfaha ka daaha ka qaaday cagajuglaynta: isbeddelka maskaxda, cortisol, iyo habdhaqanka. Caddeymo iyo talooyin wax ku ool ah oo looga hortagayo fasalka dhexdiisa.

Recursos de Autoayuda
Khibradaha

Daqiiqado 6

Tusaalaha fekerka la hagayo: farsamooyinka, is-jacaylka iyo miyir-qabka

Tusaalaha ka-fiirsashada la hagayo ee leh farsamooyinka miyir-qabka, is-jacaylka iyo jimicsiga la taaban karo si maskaxda loo dejiyo oo si fiican loogu seexdo.

Daniel
waxyoonay si loo ilaaliyo walxaha caadiga ah
Khibradaha

Daqiiqado 6

Sida loo galo qulqulka oo loola xiriiriyo garaadkaaga gudaha: hage la ballaariyay oo leh jimicsi

Baro sida loo galo socodka, dhaqaaji hal-abuurkaaga oo ku xidh naftaada gudaha talooyin wax ku ool ah, jimicsiyo iyo caadooyin.

Daniel
Qormooyinka hore

Wararka ku jira emaylkaaga

Hesho qoraalladii ugu dambeeyay ee ku saabsan is-hagaajinta, horumarka shaqsiyadeed iyo cilmu-nafsiga.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • youtube
  • Pinterest
  • Warqad qor
  • Akhriska RSS
  • Nagu saabsan
  • Warqad qor
  • kooxda tifaftirka
  • Anshaxa tifaftirka
  • Ogeysiis sharci ah
  • Contacto
ku dhow