Mamnuucidda Fikirka Muhiimka ah iyo Khatarta Adeecidda Indho La'aanta ah
Maxay dadka caadiga ah u sameeyaan falal xunxun? Soo ogow mamnuucidda sharka iyo sida la'aanta fikirka dhaleeceynta ay maanta nooga dhigayso mid nugul.
Recursos de Autoayuda 
Recursos de Autoayuda 
Ka hortagga balwadda: Galicia, Adeje iyo Torrevieja waxay isku dubaridaan xeelado cusub
Galicia, Adeje, iyo Torrevieja waxay horumar ka sameynayaan ka hortagga balwadaha: dhaqamada cusub, carruurta aan qaan-gaarin, hawlaha madadaalada, iyo caafimaadka goobta shaqada. Baro qodobbada muhiimka ah.
Recursos de Autoayuda 
Tilmaamo cusub oo hidde-side iyo unugyo ah oo ku saabsan cudurka laba-cirifoodka
Daraasad ku saabsan siddeed qoys ayaa aqoonsatay shan hidde-side oo u taagan cudurka laba-cirifoodka iyo marinnada unugyada. Waxaan kuu sheegi doonnaa waxay heleen.
Recursos de Autoayuda 
Murugada aan la arki karin: sida loo taageero kuwa si aamusnaan ah u murugaysan
Sababta murugada qaar loo aamusiyo iyo sida loo taageero: dhimashada dhalmada ka hor, isdilka, iyo xiriirka aan la aqoonsan. Taageerada iyo caqabadaha Spain.
Recursos de Autoayuda 
Niyad-jabka dhoola cadeynaya: marka dhoola cadeyntu qariso xanuun qoto dheer
Niyad-jabku had iyo jeer uma eka murugo. Waxaan kuu sheegi doonnaa sida loo ogaado niyad-jabka dhoolla-caddaynaya, sababta loo qariyay, iyo goorta la raadinayo caawimo xirfad leh.
Recursos de Autoayuda 
Farshaxanka Wada-xaajoodka Maalinlaha ah: Tilmaame Dhammaystiran oo lagu Hagaajinayo Xiriirkaaga iyo Heshiisyadaada
Soo ogow sida aad u maamusho gorgortanka nolol maalmeedkaaga. Hagaaji xiriirkaaga, xalli khilaafaadka, oo gaar heshiisyo guul-guul leh oo leh talooyin wax ku ool ah.
Recursos de Autoayuda 
Tilmaame dhammaystiran oo ku saabsan kicinta aasaasiga ah: fikradaha, codsiyada iyo faa'iidooyinka
Soo ogow waxa kicinta aasaasiga ah tahay, sida loo isticmaalo, iyo faa'iidooyinka ay u leedahay hagaajinta tayada nolosha dadka naafada ah.
Recursos de Autoayuda 
Xanuunada Dhimirka: caqabadda caafimaad ee u baahan ka hortag iyo xog
Xanuunada Maskaxda: kororka, calaamadaha jirka iyo ka hortagga. Xogta muhiimka ah ee Spain iyo Yurub si loo fahmo Maalinta Caafimaadka Dhimirka Adduunka.
Recursos de Autoayuda 
Isku-kalsoonaanta carruurnimada iyo qaangaarnimada: hadalka dadweynaha iyo baraha bulshada
Kor u qaad isku-kalsoonaanta carruurta iyo dhallinyarada iyadoo la adeegsanayo khudbado dadweyne, ciyaaro, iyo aqoon-is-weydaarsiyo baraha bulshada ah. Talooyin waxtar leh oo loogu talagalay qoysaska iyo barayaasha.
Recursos de Autoayuda 
Kalsoonida Epistemic: Buundada aan la arki karin ee Waxbarashada iyo Bogsiinta
Soo ogow sida kalsoonida cilmi-baarista ay kuu ogolaanayso inaad wax ka barato kuwa kale iyo sababta ay u tahay furaha ugu weyn ee guusha geeddi-socod kasta oo daaweyn ah.
Recursos de Autoayuda 
Balwadaha: Haween badan ayaa raadinaya caawimo, ku tiirsanaanta dhijitaalka ahna way sii kordheysaa
Tirada haweenka raadinaya daaweynta balwadaha ayaa sii kordheysa, caawinta ayaa dib loo dhigayaa, ku tiirsanaanta dijitaalka iyo dhaqanka ayaa sii kordheysa Spain.
Recursos de Autoayuda